Tổ yến từ lâu đã được xem là “vàng trắng” trong làng dinh dưỡng với hàm lượng dưỡng chất cao, dễ hấp thu và tác dụng to lớn đối với sức khỏe mọi đối tượng. Tuy nhiên, nhiều gia đình e ngại về việc chẻ biến câu kỳ, tốn thời gian. Bài viết sau sẽ