Em bé có ăn được yến sào không

Em bé có ăn được yến sào không? Chắc hẳn đây là thắc mắc của rất nhiều bậc cha mẹ khi mong muốn cho con em mình sử dụng loại thực phẩm giàu dinh dưỡng này. Do đó bài viết này đã được ra đời để giúp các bạn giải đáp khúc mắc trên. Nếu các bạn quan tâm thì hãy theo dõi ngay nhé.

Em bé có ăn được yến sào hay không?

Có thể bạn chưa biết thì trong yến sào có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Ví dụ như: protein, vitamin, axit amin, nguyên tốt vi lượng… Đây là những dưỡng chất vô cùng quan trọng đóng góp vào việc phát triển và nâng cao sức khỏe cho bé. Cho nên với câu hỏi em bé có ăn được yến xào hay không thì Zii Yến – đơn vị uy tín hàng đầu chuyên cung cấp Yến sào Hải Phòng xin trả lời là có và vô cùng cần thiết.

Những lợi ích mang lại khi em bé ăn yến xào

1. Bổ sung thúc đẩy và phát triển trí não

Trong yến sào có chứa rất nhiều dưỡng chất như: magie, kẽm, phenylalanine… Đây là những hợp chất có tác động vô cùng tích cực đến trí não. Chúng giúp cho hệ thần kinh của bé khỏe mạnh, bổ sung trí nhớ và kích thích não phát triển.

2. Bổ sung canxi

Có thể các bạn chưa biết thì trong yến xào có chứa một lượng canxi rất lớn và dễ hấp thụ. Do đó chúng là một nguồn bổ sung canxi rất tốt cho các bé trong quá trình hình thành và phát triển.

3. Tăng cường khả năng miễn dịch cho bé

Theo như các nghiên cứu thì trong yến xào có chứa axit sialic. Đây là một hợp chất khá quan trọng thường có trong sữa non của mẹ để cung cấp cho các bé. Với axit sialic chúng có chức năng vô cùng quan trọng trong việc điều phối các chức năng sinh hóa, sinh lý trong cơ thể người. Không những thế nó còn đóng góp vào vai trò trung gian tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nhờ đó giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh và đẩy lùi được mầm bênh. Và đây là một trong những lợi ích mang lại khi em bé ăn yến xào mà chúng ta không thể bỏ qua.

Vì sao nên cho em bé ăn yến sào?

Do đó với việc em bé được bổ sung yến xào thường xuyên thì sẽ nâng cao được sức đề kháng, ăn ngon, phòng trừ được bệnh tật khá là tốt. Cho nên đây là một trong những lợi ích mang lại khi em bé ăn yến xào mà chúng ta không thể bỏ qua.

4. Tốt cho đường tiêu hóa

Yến xào có chứa rất nhiều các loại axit amin như: histidine, threonine… Và đặc biệt có một lượng không nhỏ nguyên tố hiếm là crom. Đây là những hợp chất kích thích hệ tiêu hóa giúp trẻ ăn ngon, khỏe và hấp thụ chất dinh dưỡng tốt.

=>>Xem thêm: Bị covid có nên ăn yến sào không

Em bé nên ăn yến sào ở độ tuổi nào?

Vậy em bé nên ăn yến xào ở độ tuổi nào là tốt:

– Đối với em bé mới đẻ đến 1 tuổi: các bạn chưa nên cho bé dùng. Bởi thời điểm này hệ tiêu hóa của các bé còn khá yếu. Do đó các bé chưa thể hấp thụ được lượng lớn chất dinh dưỡng có trong yến xào. Nên nếu sử dụng sẽ khiến các bé bị khó hay chậm tiêu.

– Đối với em bé từ 1 – 3 tuổi: các bạn đã có thể cho các bé sử dụng. Bởi lúc này hệ tiêu hóa của các bé đã hoàn thiện và cơ thể đang cần nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển. Lúc này các bạn hãy cho bé dùng 1 – 2g yến một ngày là đủ. Các bạn lưu ý hãy coi yến sào như một bữa phụ và không dùng ở bữa chính.

– Đối với bé từ 3 – 12 tuổi: nên cho bé dùng hàng ngày. Các bạn có thể cho bé dùng từ 2 – 3g yến một ngày là đủ.

=>>Có thể bạn quan tâm: Làm thế nào để chọn mua được tổ yến sào nguyên chất, chất lượng?

Những lưu ý khi cho trẻ em ăn yến xào

– Các bạn nên cho bé ăn yến xào vào lúc sáng sớm. Bởi lúc này bé khá là đói nên có thể hấp thu tốt các chất dinh dưỡng có trong yến sào. Hoặc các bạn cũng có thể cho bé ăn trước lúc đi ngủ. Do lúc này cơ thể bé sẽ nghỉ ngơi nên khả năng hấp thu cũng sẽ cao hơn.

– Các bạn nên chưng yến với đường phèn để giúp trẻ ăn ngon miệng. Bên cạnh đó các bạn chỉ nên chưng yến trong khoảng thời gian từ 25 – 30 phút. Bởi khoảng thời gian này sẽ giúp sợi yến được chín tới và giữ được nguyên chất dinh dưỡng. Còn nếu quá khoảng thời gian này thì sợi yến sẽ bị vỡ và mất đi chất dinh dưỡng.

– Các bạn không nên cho bé vận động mạnh sau khi ăn yến sào. Bởi nó sẽ khiến dạ dầy của bé gặp vấn đề dẫn đến mồ hôi tiết ra nhiều. Điều này vô tình cũng khiến các chất dinh dưỡng có trong yến sào theo mồ hôi bị đào thải ra ngoài gây lãng phí.

– Các bạn lưu ý yến xào là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chứ không phải là thuốc chữa bệnh. Do đó các bạn không nên lạm dụng và cho bé ăn đúng liều lượng.

Chắc hẳn qua bài viết này các bạn đã có thể trả lời câu hỏi em bé ăn yến xào có tốt hay không? Và đi kèm với đó là rất nhiều thông tin hữu ích khác. Mong rằng những nội dung mà chúng tôi chia sẻ ở trên là hữu ích. Cảm ơn các bạn đã quan tâm và theo dõi.