Nội dung
Phương pháp chưng tổ yến cho người bị tiểu đường
Tổ yến là một trong những món ăn rất tốt cho sức khỏe. Với những bệnh nhân đái tháo đường thì cần một chế độ dinh dưỡng vô cùng khắt khe. Những người bị tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng được tổ yến. Tuy nhiên cách chưng yến cho người tiểu đường liệu có khác gì so với những người bình thường. Sau đây là cách chưng yến cho người tiểu đường an toàn và hiệu quả. Cùng yến sào Hải Phòng tìm hiểu kỹ hơn về vấn đề này sau bài viết dưới đây nhé!
Tổ yến khá tốt cho những người bị tiểu đường. Nó cung cấp khá nhiều dưỡng chất. Có thể kể đến như Vitamin B, vitamin C, Vitamin PP, Vitamin E, protein, cystein, tyrosin, Natri, sắt, phospho, canxi, phenyllamin…Nó bổ sung những dưỡng chất cần thiết và có thể ngăn ngừa những biến chứng xảy ra đối với người tiểu đường.
Lợi ích của tổ yến đối với người bị tiểu đường
– Tổ yến giúp bệnh nhân tiểu đường ổn định được đường huyết
– Giúp ngăn ngừa kháng Insulin
– Giúp tăng cường sức đề kháng
– Giúp hồi phục vết thương nhanh chóng
– Bổ sung dinh dưỡng thiếu hụt cho người tiểu đường
Liều lượng và thời điểm dùng tổ yến cho người bị tiểu đường
Việc sử dụng liều lượng yến sào hợp lý cho người bệnh tiểu đường là vô cùng quan trọng. Tùy tình trạng sức khỏe của bệnh nhân tiểu đường mà có thể bổ sung liều lượng yến sào phù hợp nhất.
Trong giai đoạn điều trị: Đây là giai đoạn rất cần bổ sung yến cho người bệnh để cơ thể nhanh được hồi phục. Liều lượng nên sử dụng khoảng 5g mỗi ngày. Trung bình nên sử dụng 150gr trong 1 tháng.
Sau khi điều trị: Với giai đoạn này bạn nên sử dụng duy trì cách ngày lần mỗi lần dùng khoảng 5g. 1 tháng trung bình có thể sử dụng 100gr.
==>Xem thêm Yến sào Quảng Ninh
Thời điểm sử dụng yến cho bệnh tiểu đường
Nên sử dụng yến sào cho người bị tiểu đường vào thời gian buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng. Đây cũng là thời điểm mà nội tiết tố ở trong cơ thể tăng cao. Và cũng là thời điểm tốt nhất để hấp thụ dinh dưỡng. Đây cũng là thời điểm mà lượng thức ăn nạp vào cơ thể hấp thụ và tiêu hóa hết nên sẽ không gây cho người bệnh cảm giác đầy bụng.
Không nên dùng yến sào cho người bệnh tiểu đường vào những bữa ăn chính. Bởi trong tổ yến có chứa nhiều hạm lượng protein, vitamin, axit amin và khoáng chất. Bởi vậy khi bạn bổ sung tổ yến trước các bữa chính sẽ làm giảm lượng thức ăn bạn dung nạp vào cơ thể.
==>Có thể bạn quan tâm Yến sào Hải Dương
Cách chưng tổ yến cho người đái tháo đường
Chưng yến sào cùng hạt sen và táo tàu
Nguyên liệu cần chuẩn bị bao gồm 4g tổ yến, 20g hạt sen và 4 đến 7 quả táo tàu. Cách làm vô cùng đơn giản. Rửa sạch tổ yến để sạch bụi bẩn và lông yến. Bỏ yến vào chưng cách thủy trong khoảng 20 phút. Sau đó mở vung bỏ thêm hạt sen, táo tàu vào chưng tiếp khoảng 5 phút là được.
Yến chưng đông trùng hạ thảo
Nguyên liệu cần chuẩn bị là tổ yến tươi 20g, đồng trùng hạ thảo 1,2 con, đường phèn 1 đến 2 thìa cà phê. Cách làm như sau: Rửa sạch yến cho yến mềm ra. Đông trùng hạ thảo cũng cần phải rửa sạch. Sau đó đun đường phèn với nước cho tan. Khi đã tan đường thì thả đông trùng hạ thảo vào. Đun đến khi chín thì tắt. Yến thực hiện chưng cách thủy. Thấy yến chín vặn nhỏ lửa. Cùng cho yến vào hỗn hợp đông trùng hạ thảo rồi khuấy đều trong 5 phút là được.
Chưng tổ yến cho người bệnh tiểu đường thế nào?
Yến chưng đường phèn
Nếu bạn vẫn muốn sử dụng đường phèn để chưng yến thì cần lưu ý nên sử dụng lượng đường vừa phải cho người tiểu đường. Bởi sử dụng quá nhiều đường sẽ làm cho lượng đường trong máu tăng cao. Cách chưng yến với đường phèn cho người tiểu đường vô cùng đơn giản. Đầu tiên là rửa sạch yến chưng cách thủy trong vòng 20 phút. Sau đó thêm đường vào chưng tiếp trong vòng 5 phút là có thể thưởng thức được.
Cháo tổ yến cho người tiểu đường
Món cháo tổ yến cũng rất bổ dưỡng đối với người bệnh tiểu đường. Cách làm vô cùng đơn giản. Sử dụng 4g tổ yến, thịt bằm, nửa bát gạo và các gia vị cần thiết. Cách làm vô cùng đơn giản. Bạn hãy rửa sạch tổ yến, ngâm tổ yến khoảng 1 đến 3 phút. Chưng yến cách thủy khoảng 20 phút. Sau khi cháo đã nấu xon thì cho tổ yến vào.
Trên đây là cách chưng tổ yến cho người bị tiểu đường an toàn hiệu quả mà Ziiyen muốn chia sẻ với các bạn. Hy vọng sẽ là kiến thức đầy bổ ích cho mọi người để giúp bệnh nhân tiểu đường có một sức khỏe tốt.
Mọi thông tin chi tiết vui lòng liên hệ:
CÔNG TY TNHH ZII YẾN
Văn phòng : 2A5 Ngõ 36 đường vòng Vạn Mỹ – Hải Phòng
Hệ thống cửa hàng:
– 97 Văn Cao – Hải Phòng: 0931 599 916.
– 195 Cầu Đất – Hải Phòng: 0936 630 606
– 87 Quang Trung – Hải Phòng: 0974 451 479
– 1/18 Lạch Tray – Hải Phòng: 098 956 62 39
– 77 Nguyễn Công Trứ – Hải Phòng: 0397 341 589
– 41 Kim Mã – Hà Nội: 0982 848 991
– 190 Đường Láng – Hà Nội: 0934 639 250
– 80 Kênh Liêm – Hạ Long – QN: 0977 888 856
– 76 Quang Trung – Nam Định: 0365 567 688
Email: ziiyen@gmail.com/yenthienngoc88@gmail.com
Website: ziiyen.com
