Nội dung
Trong giai đoạn thai kỳ, người mẹ luôn muốn bổ sung những thực phẩm tốt, bổ dưỡng nhất cho em bé, có thể kể đến như tổ yến, nghệ tây, đông trùng hạ thảo,.. Tuy nhiên, không phải cái gì bổ sử dụng cho bà bầu cũng tốt. Sau đây, hãy cùng Zii Yến giải đáp thắc mắc Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không? Cách dùng đông trùng hạ thảo tốt cho mẹ bầu nhé!
BÀ BẦU CÓ ĐƯỢC DÙNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO KHÔNG?
Theo các chuyên gia là có thể. Dược liệu này chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể bồi bổ sức khỏe và nhiều những công dụng khác. Có thể kể đến một vài hiệu quả của đông trùng hạ thảo với mẹ bầu như:
- Bồi bổ sức khỏe: Bà bầu ăn đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ sức khỏe rất tốt. Theo đó nó có chứa nhiều axit amin cùng các loại vitamin như A, E, C… Những chất này có thể cải thiện sức khỏe. Từ đó phần nào giúp các mẹ bầu ổn định hơn trong quá trình mang thai.
- Tăng cường lưu thông máu: Các mẹ bầu luôn nằm trong nhóm đối tượng dễ bị mắc bệnh thiếu máu. Việc dùng đông trùng hạ thảo có thể giúp cải thiện tình trạng này. Theo đó, hoạt chất D-mannitol có trong dược liệu này có thể giúp máu lưu thông tốt hơn. Ngoài ra nhịp đập của tim vì thế cũng sẽ được ổn định hơn.
- Phòng ngừa bệnh: Đông trùng hạ thảo có thể giúp nâng cao sức đề kháng. Giúp cơ thể sẽ sản sinh được nhiều tế bào bạch cầu hơn. Nhờ vậy mà hệ miễn dịch được ổn định, sức đề kháng nâng cao. Nhiều bệnh không có cơ hội tấn công mẹ bầu.
- Giúp hô hấp tốt hơn: Những người mang thai thường có thể mắc các bệnh liên quan đến hô hấp như hen suyễn, khó thở… Trong khi đó theo Đông y, đông trùng hạ thảo là một vị thuốc giúp bổ phổi, giảm các cơn hen cũng như khó thở.
Đặc biệt, mẹ bầu sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng phù hợp sẽ giúp ngăn ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm có thể mắc phải ở giai đoạn mang thai.
Bà bầu có dùng được đông trùng hạ thảo không? Cách dùng đông trùng hạ thảo tốt cho mẹ bầu
>> Xem thêm: Đông trùng hạ thảo sinh khối tươi chất lượng, đảm bảo Hải Phòng chỉ có tại Zii Yến
CÁCH SỬ DỤNG ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO HIỆU QUẢ CHO BÀ BẦU
Có nhiều cách chế biến đông trùng hạ thảo để làm tăng dược tính với cơ thể, sức khỏe. Bà bầu sử dụng như thế nào để có được tác dụng tốt nhất. Theo đó các mẹ bầu có thể tham khảo một số cách:
Ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo
Cách này hơi khó ăn vì đông trùng có vị hơi tanh nhẹ nhưng là cách không làm mất đi dưỡng chất của đông trùng. Lấy 1 sợi đông trùng ngâm qua nước ấm cho mềm ra, nếu là đông trùng tươi chỉ cần rửa qua rồi bỏ vào nhai trực tiếp, nuốt cả nước và bã.
Mẹ bầu có thể ăn trực tiếp đông trùng hạ thảo
Pha trà đông trùng hạ thảo
Trà đông trùng dễ uống và dễ được hấp thụ. Mẹ bầu lấy vài sợi đông trùng cho vào ấm sứ tráng qua nước sôi một lượt. Sau đó cho nước 70 độ vào ngâm 10 phút sử dụng ngay khi còn ấm. Sau khi dùng hết nước nhai cả bã để tận dụng hết dưỡng chất.
Trà đông trùng hạ thảo cũng rất tốt cho bà bầu
Ngâm đông trùng hạ thảo mật ong
Bà bầu có thể sử dụng đông trùng ngâm mật ong hoặc đông trùng hấp với mật ong để bồi bổ cơ thể và phòng ngừa các bệnh về hô hấp.
- Cho đông trùng và mật ong vào bình theo tỉ lệ 1:3. Đậy kín nắp bảo quản nơi khô ráo.
- Sau 20 ngày có thể sử dụng được. Mỗi ngày dùng 1 thìa pha với nước ấm. Hoặc cho vài sợi đông trùng, 3 thìa mật ong vào bát. Đậy nắp hấp cách thủy trong vòng 15 phút rồi bỏ ra sử dụng.
Không chỉ mẹ bầu, đông trùng hạ thảo ngâm mật ong rất tốt với nhiều đối tượng
Nấu các món ăn từ đông trùng hạ thảo
- Cháo đông trùng hạ thảo: Cách chế biến này giúp phát huy tối đa các hoạt chất của thảo dược và rất tốt cho thai phụ.
- Đông trùng hạ thảo chưng yến: Đây là món ăn bổ dưỡng và có tác dụng dưỡng nhãn rất tốt cho mẹ bầu.
- Canh đông trùng hạ thảo thịt heo: Mẹ có thể nấu canh đông trùng hạ thảo và thịt heo để uống. Giúp bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể và cải thiện khẩu vị khi mang thai.
- Canh gà đông trùng hạ thảo: Đây là món ăn rất bổ dưỡng tốt cho cả mẹ và cung cấp nhiều dưỡng chất cho thai nhi.
Những món ăn bổ dưỡng được chế biến từ đông trùng hạ thảo Zii Yến
Lưu ý: Tuyệt đối không được sử dụng đông trùng hạ thảo trong 3 tháng đầu tiên của thai kỳ. Không những không bồi bổ cho cơ thể mà còn gây nguy hiểm cho thai nhi.
Với tất cả thông tin trên đây mong rằng đã giúp bạn hiểu hơn về các cách sửa dụng đông trùng hạ thảo. Nếu bạn cần tư vấn chi tiết hay có nhu cầu mua đông trùng hạ thảo. Hãy liên hệ với Công ty TNHH Zii Yến qua hotline 0906 027 586. Chúng tôi sẽ giúp bạn giải đáp những thắc mắc và hỗ trợ mua được sản phẩm ưng ý thật nhanh chóng.
