Bạn đã quá chán ngán với những món yến chưng quen thuộc và muốn thay đổi khẩu vị cho gia đình mình? Vậy sau đây, hãy cùng Zii Yến xem ngay Cách nấu chè tổ yến trái cây thơm ngon, thanh mát cực đơn giản mà vẫn bổ dưỡng vô cùng nhé!

CÁCH LÀM CHÈ TỔ YẾN TRÁI CÂY THƠM NGON, THANH MÁT

Chè tổ yến trái cây thơm ngon, là sự kết hợp giữa một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng là yến sào, cùng các loại trái cây giàu vitamin và khoáng chất mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, mang lại công dụng

• Thanh nhiệt, giải độc cơ thể, bổ phổi mát gan cho bạn ngày hè thật mát mẻ.
• Tái tạo tế bào, làm đẹp da, chậm quá trình lão hóa.
• Là món ăn giải nhiệt trong mùa hè cho người già, bà bầu và trẻ nhỏ.
• Đặc biệt rất phù hợp cho những người mới ốm dậy.

Cách nấu chè tổ yến trái cây thơm ngon, thanh mát cực đơn giản

>> Xem thêm: Ở đâu bán yến chưng tươi thơm ngon, hấp dẫn, đảm bảo tại Hải Phòng? 

Nguyên liệu

• 3 – 5 gram yến sào Zii Yến ( yến thô hay yến tinh chế phụ thuộc vào nhu cầu sử dụng)
• 3 muỗng cafe đường phèn.
• Viên dưa hấu tùy thích.
• Viên dưa gang tùy thích.
• 2 chén nước đầy.

Món chè tổ yến trái cây thơm ngon, bổ dưỡng từ yến sào Zii Yến

Cách làm chè tổ yến trái cây

1. Tổ yến bạn cần ngâm nước để làm sạch các loại tạp chất, hoặc lông tơ và để ráo nước ( đối với yến thô) còn yến tinh chế bạn chỉ cần ngâm cho nở sợi yến
2. Bỏ đường phèn vào trong chén tổ yến kèm với nước vừa 80% 1 chén tổ yến.
3. Bạn cần chưng yến sào từ khoảng 10-15 phút để cho yến chín.
4. Để nguội yến sào trước khi bỏ trái cây.
5. Lúc này bạn chỉ cần bỏ thêm trái cây mình thích vào trong chén yến.
6. Có thể thêm 1 tí sữa tươi, thêm 1 tí đá đã có thể thành 1 món chè tổ yến sào mát lạnh.

Thưởng thức: Cho thêm viên dưa hấu, dưa gang hay trái cây tùy thích và ngon hơn khi thưởng thức món chè này lúc để lạnh.

Zii Yến chia sẻ cách làm chè tổ yến trái cây thơm ngon, bổ dưỡng

VÌ SAO NÊN ĂN CHÈ TỔ YẾN TRÁI CÂY THƯỜNG XUYÊN?

Món này thường là món tráng miệng sau một bữa ăn chính. Giúp hỗ trợ tốt vấn đề tiêu hóa, yến sào kèm trái cây giúp cho các chất dinh dưỡng được hấp thu tốt hơn. Đảm bảo dạ dày được hoạt động khỏe mạnh.

• Là món ăn thanh mát, đặc biệt giải nhiệt hiệu quả trong mùa hè nóng bực.
• Trong yến sào còn có nhiều axit amin, vitamin tự nhiên lại cực tốt cho người già, trẻ nhỏ. Giúp cho chị em được trẻ hóa làn da… Phù hợp cho người đang có bệnh trong người.
• Tăng cường miễn dịch khi có ngay 1 chén chè tổ yến sào kèm trái cây.
• Món này tất cả các thành viên trong gia đình đều có thể thưởng thức và sử dụng.

Công dụng chè tổ yến đem lại cho sức khỏe

• Cung cấp cho cơ thể nhiều dinh dưỡng, giảm stress trong công việc, cung cấp năng lượng cho tế bào mô, cơ hoạt động, bổ khí huyết. Trong yến sào chứa 18 loại Acid Amin, trong đó có nhiều Acid Amin mà cơ thể không thể tự tổng hợp được từ thực phẩm thông thường. Yến sào còn rất giàu Protein (45-55%), hơn 30 nguyên tố đa vi lượng…
• Ngoài ra, trong tổ yến có chứa Threonine hỗ trợ hình thành Collagen và Elastin, kết hợp với Collagen có trong Glycine giúp bảo vệ làn da sáng hồng, tái tạo lại cấu trúc da, phục hồi da.
• Các loại trái cây cung cấp nhiều Vitamin, thanh nhiệt cơ thể, tốt cho hệ tiêu hóa. Hỗ trợ hệ tiêu hóa tốt hơn, các dinh dưỡng có trong yến sào kết hợp trái cây giúp đường ruột hoạt động khỏe mạnh. Có thể dùng trái cây tổ yến sào làm món tráng miệng hoặc bữa xế cho gia đình.

Bạn muốn chăm sóc sức khỏe gia đình mà không có thời gian. Yến chưng sẵn Zii Yến chính là giải pháp hoàn hảo

Trên đây là cách chế biến món chè tổ yến trái cây thơm ngon. Tuy nhiên,nếu không có nhiều thời gian tự vào bếp cũng như không tự tin vào khả năng nấu nướng của mình thì bạn có thể tìm mua các sản phẩm yến chưng sẵn đa dạng hương vị taị Công ty TNHH Zii Yến nhé!